Schnupperkurs Achtsamkeitstraining
Die MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – ist eine erprobte und standardisierte Methode, um Stress zu reduzieren. Im Schnupperkurs lernen Sie einige ausgewählte Übungen und Möglichkeiten dieser Methode kennen und probieren aus, wie sie wirken.
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: 262-30304
Beginn: Sa., 07.11.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
Dauer: 1
Kursort: Heppenheim, Haus der Kirche, Ludwigstr. 13, 006
Mitzubringen/Materialien: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Gymnastikmatte, eine Decke und ein Handtuch mit.
Gebühr: 30,00 € (inkl. MwSt.)
